変形股関節症!

若い頃からテニスをしていたのが原因なのか、

20代後半から股関節に痛みがあり、30代を過ぎたら、夜も眠れない位痛みが強くなった。

しかたなく、 病院にいってみたら、変形股関節症と診断されました。

先生の話だと、今なら人工関節ではなく自分の骨を移植して手術ができるので、

早く手術をした方が良いと言われました。

しかし、やっぱり手術には抵抗があります。

ネットを検索してみると、股関節の周りの筋肉を強化する必要があるらしい、

でも、そんな運動をしたらいいものなのか・・・?

色々検索していたら、

その中でも、中川式ストレッチDVDと言うのが評判がよかたのだけれど、

腰痛・膝痛などに対応したDVDはあるのだが、股関節に対応したDVDは無いようで残念!

もっと、色々さがしてみよう。

 

 

カテゴリー:健康と病気

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